#FITWORDEN          #TRAINEN          #MINDSET          #BODY          #VOEDING          #COMMUNITY          #SAMENDOEN          #POWER          #MANNEN          #VROUWEN          #ZELFBEELD          #VERTROUWEN          #VRIENDSCHAP          #LEVEN          #EMPOWERMENT          #FITWORDEN          #TRAINEN          #MINDSET          #BODY          #VOEDING          #COMMUNITY          #SAMENDOEN          #POWER          #MANNEN          #VROUWEN          #ZELFBEELD          #VERTROUWEN          #VRIENDSCHAP          #LEVEN          #EMPOWERMENT          #FITWORDEN          #TRAINEN          #MINDSET          #BODY          #VOEDING          #COMMUNITY          #SAMENDOEN          #POWER          #MANNEN          #VROUWEN          #ZELFBEELD          #VERTROUWEN          #VRIENDSCHAP          #LEVEN          #EMPOWERMENT

GOED BEZIG!!

Bedankt voor je aanmelding!

Wij staan klaar om samen jouw Grind Journey te starten. Wacht niet te lang: plan nu je welkomstcall in zodat we direct aan de slag kunnen met het behalen van jouw doelen. Hoe sneller je begint, hoe sneller je resultaat ziet!

Heb je in de tussentijd vragen of lukt het niet? Stuur ons dan een mail via support@thegrindapp.nl – we staan voor je klaar!.

- The Grind Never Stops, Donny Roelvink

Let op!
Voeg support@thegrindapp.nl toe als veilige afzender anders kan het eventueel in je spambox belanden.

“The Grind heeft mijn leven veranderd!”

The Grind bracht de grootste mentale en fysieke verandering in mijn leven. Ik woog 87 kg, voelde me niet goed en had geen energie meer. Donny en zijn team stonden altijd klaar om te helpen. In 8 weken verloor ik 10 kg en uiteindelijk in 2023 zelfs 20 kg. Ik ben ontzettend blij en trots op het resultaat!

Veel gestelde vragen

Voor mensen die voelen dat er méér in zit: fysiek, mentaal en vitaal. Of je nu net begint of traint richting prestaties als hybride trainingen, wij helpen je doelgericht en persoonlijk. Onze trajecten zijn volledig afgestemd op jouw niveau en doelen.

Bij ons draait het niet alleen om spieren kweken of wat kilo’s kwijt raken. The Grind is coaching op drie niveaus: fysiek, mentaal en structureel. Met gespecialiseerde coaches die écht verder kijken. Of je nou wilt werken aan jouw hormonale balans, het versterken van je mindset of toewerken naar een hybride training, wij staan voor je klaar!

Wat is vitaliteit, en waar werken we aan bij The Grind?

Vitaliteit is de optelsom van hoe je je lichamelijk, mentaal en emotioneel voelt. Het gaat om genoeg energie hebben, helder kunnen denken en kunnen ontspannen wanneer dat nodig is. Als één van die elementen uit balans is, merk je dat meteen. Bij The Grind richten we ons daarom op het geheel, zodat jij je sterker voelt in alles wat je doet.

Juist dan zit je goed. Een hoop deelnemers trainden al, maar misten sturing, structuur of/en resultaat. Als je meer uit je input wilt halen, kunnen wij dit met jou realiseren. Wij zorgen dat elk detail klopt, van je voeding tot je herstel en mindset.

Ook dan ben je welkom! Je hoeft geen sportexpert te zijn om bij The Grind te starten. Sterker nog: veel van onze members begonnen zonder ervaring, maar met één belangrijke eigenschap; de wil om te groeien. Jouw coach begeleidt je stap voor stap, op jouw tempo en afgestemd op jouw niveau. Geen overweldigende schema’s, maar een helder plan dat werkt voor jou. Iedereen begint ergens, wij zorgen dat jij de juiste start maakt.

Na je aanmelding, plan je een gesprek in met een van onze teamleden. Tijdens dit gesprek bekijken we wat jij nodig hebt en of The Grind daarin past. Is er een match? Dan starten we jouw traject, afgestemd op jouw doel, lijf en voorkeuren!

Omdat we 100% op maat werken, is de investering voor iedereen anders. In het intakegesprek kijken we wat er nodig is voor jouw doel en krijg je op basis daarvan een concreet voorstel. Geen vaste pakketten, maar coaching die klopt.

“Mentaal ben ik veel sterker geworden.”

Qua gezondheid en fitness heb ik een hele andere manier van trainen ontdekt. Mentaal ben ik veel sterker geworden. In 8 weken verloor ik 9,8 kilo en voelde ik me beter in mijn vel. Nu weet ik wat ik kan bereiken in een korte tijd, waardoor ik niet meer twijfel aan mijn doelen. Het gaat om de knop omzetten en volhouden!

© 2025 The Grind by Donny Roelvink

Powered by eazyonline