de challenge!

Binnen slechts 8 weken gaat Donny keihard aan de slag om zijn lichaam zomerklaar te krijgen en hij neemt jou dagelijks mee in dit avontuur. Maar deze keer is het nóg cooler: jij kunt zelf ook besluiten om mee te knallen met de Back To The Grind challenge, en samen met Donny binnen no-time in topconditie te zijn. Alle deelnemers worden uitgerust met een voedings- en eetschema, maar laten we niet vergeten dat motivatie en de juiste mindset minstens zo cruciaal zijn. Elke week zorgt Donny tijdens een livestream voor een flinke dosis inspiratie en aanmoediging, zodat jullie samen deze challenge gaan rocken!

Onze pijlers

Fitness

voeding

mindset

- The Grind Never Stops, Donny Roelvink

fitness schema

Na een eerste intake waarbij wordt gekeken naar huidige prestaties en doelen, wordt er een 8 weeks fitness schema op maat gemaakt. Dit schema kan gericht zijn op zowel thuis als op locatie trainen, geheel afhankelijk van eigen wens.

Na een eerste intake waarbij wordt gekeken naar huidige prestaties en doelen, wordt er een 8 weeks fitness schema op maat gemaakt. Dit schema kan gericht zijn op zowel thuis als op locatie trainen, geheel afhankelijk van eigen wens.

 
 

voedingsschema

Op basis van persoon, gewicht, behoeften en eetpatronen, wordt er een op maat gemaakt voedingsschema gemaakt. Dit wordt gedaan met behulp van gespecialiseerde diëtisten.

Op basis van persoon, gewicht, behoeften en eetpatronen, wordt er een op maat gemaakt voedingsschema gemaakt. Dit wordt gedaan met behulp van gespecialiseerde diëtisten.

mindset

Elke zondag avond gaat Donny live op The Grind om zo samen met de leden een live stream sessie te doen waarbij iedereen zijn of haar vragen kan stellen, maar waarbij men elkaar ook kan motiveren en adviseren. Om de leden extra te motiveren, zullen de beste resultaten na 8 weken beloond worden. Top 3 beste resultaat wint een personal training met Donny Roelvink geheel in stijl met een eigen The Grind trainings pak. Top winnaar van de challenge wint een jaar lang coaching van Donny + een fotoshoot met Donny Roelvink om het behaalde resultaat vast te leggen.

Elke zondag avond gaat Donny live op The Grind om zo samen met de leden een live stream sessie te doen waarbij iedereen zijn of haar vragen kan stellen, maar waarbij men elkaar ook kan motiveren en adviseren. Om de leden extra te motiveren, zullen de beste resultaten na 8 weken beloond worden. Top 3 beste resultaat wint een personal training met Donny Roelvink geheel in stijl met een eigen The Grind trainings pak. Top winnaar van de challenge wint een jaar lang coaching van Donny + een fotoshoot met Donny Roelvink om het behaalde resultaat vast te leggen.

 
 

Helaas...

De aanmeld periode voor de Back To The Grind Challenge 2023 is helaas voorbij voor deze editie en kun je jezelf op dit moment niet meer aanmelden.

Wil je op de hoogte blijven wanneer en een nieuwe challenge komt? Laat hier dan je naam en email adres achter en je hoort het gelijk als er nieuwe mogelijkheden zijn!

Doe je mee? 

Na een eerste intake waarbij wordt gekeken naar je huidige prestaties en doelen, wordt er een 8 weeks fitness schema op maat gemaakt inclusief persoonlijk voedingsschema. Dit schema kan gericht zijn op zowel thuis als op locatie trainen, geheel afhankelijk van eigen wens. 

De kosten voor het meedoen met de challenge samen met Donny bedragen eenmalig € 199,- voor de gehele challenge van 8 weken. 

THE GRIND clothing

Your Life, Your Style, Your Grind!

 
 

Contact us!

the grind never stops.

realized In collaberation with